セミナー開催レポート

スヴェンソンで開催したセミナー&イベントの様子をご紹介します。

アロマの香りでリラックス

2015年1月22日(木)

今回はNARD JAPANアロマテラピー協会インストラクターの香西先生をお招きして、メディカルアロマテラピーというテーマでいろいろな精油の効果効能や特徴を教えていただきました。

ラベンダーは、中枢神経のバランスをとる働きがあるためストレスからくる緊張をほぐし、怒りを和らげる効果があるのだそう。また上がりすぎた血圧を下げる、呼吸を整える、疲労回復、不眠症を改善するという効果もあります。さらに女性に嬉しいことは肌の細胞の成長を促し皮脂バランスを整える働きもあるのでさまざまなタイプの肌に効果を発揮する、との事でした。先生ご自身も治療中なので、アロマによって助けられる事も多々あるのです、と事例も話してくださいました。

そして講義のあとは自分の好きな香りでバスオイルを作りました。お風呂で更にリラックスできるように、と皆さん自分の悩みを解消してくれそうな香りを楽しそうに選ばれ、今夜のお風呂がとても楽しみだと口々に話され、大盛り上がり!

講義・実習の後はみなさんでお話し会!初めての方も今の心情や悩みを話され、情報交換もされていました。
2時間はあっという間に過ぎ、アロマの香りがサロンいっぱいに広がる中、幸せな気分で閉会しました。

 

参加者の声

  • 同じ患者さん同士で体と心に良いアロマを楽しめて、心から安心してリラックスする事が
    出来ました。

  • 楽しい時間が過ごせた。香りに関心を持つことができた。

  • 自分好みのアロマを作るのも楽しかったですが何より病気と向き合いながら頑張っている先生だと知り、それも一番の活力になりました。

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